✅ Хүйтний улиралд нэмэгдэх хандлагатай байгаа амьсгалын замын халдварт өвчнөөс гэр ахуйн нөхцөлд хэрхэн урьдчилан сэргийлэх аргуудыг энэхүү зөвлөмжөөс сонирхоорой. ✅ Гэр орондоо чийгтэй цэвэрлэгээ тогтмол хийх, цэвэр агаар оруулахаас гадна гарын ариун цэврийн дэглэмийг сайтар сахиж, илчлэг сайтай хоол хүнс, витаминаар баялаг аарц, чацарганы шүүс хэрэглэж заншсанаар үр хүүхдээ амьсгалын замын халдварт өвчнөөс урьдчилан Цааш…
Зөвлөгөө
ТОМУУ ТОМУУ ТӨСТ ӨВЧНӨӨС СЭРГИЙЛЦГЭЭЕ
Урьдчилан сэргийлэх гэдэг нь тухайн өвчнөөр өвчилж болох шалтгаан, нөхцлийг хааж, өдөр тутмын хоол хүнс, амьдралын хэв маягаа зохицуулахыг хэлнэ. Уушги, хамар, хоолойн ханиад нь амьдарч, ажиллаж буй орчны тоосжилт, сэрүүн чадалтай /хүйтэн ундаа, зайрмаг г.мэт/ идээ ундыг хэтрүүлэн хэрэглэх, шим тэжээл муутай хоол хүнсийг үргэлж хэрэглэснээр биеийн дархлаа буурах, даарч хөрөх зэрэг шалтгаануудаас үүснэ. Цааш…
ТОМУУГИЙН САЙН ДУРЫН ДАРХЛААЖУУЛАЛТЫГ ХИЙЖ ЭХЭЛЛЭЭ
Хан-Уул эрүүл мэндийн төвийн дархлаажуулалтын кабинет 414 тоотод 08:30 – 14:00 цагт хийж байна. Хамралт: • Хан-Уул дүүргийн иргэн Ажлын цаг: Даваа-Баасан гаригуудад 8.30-14.00 цаг Үнэ: 15.000 төгрөг ЖИЧ: Сүүлийн 1 сарын дотор ямар нэгэн вакцин хийлгээгүй байх. Элэгний В вирусын вакцинтай нэг дор хийлгэх боломжтой. Дашрамд дуулгахад, вакцин хийлгэсний дараа хэсэг газар улайх, хавдах, Цааш…
